Главная » 2018 » Май » 28 » Боли в шее и спине могут возникать из-за смартфона - Минздрав

Боли в шее и спине могут возникать из-за смартфона - Минздрав

28.05.2018 в 10:34 просмотров: 183 комментариев: 0 LifeStyle
Министр здравоохранения предупреждает, что не стоит держать телефон ниже уровня груди и слишком близко к глазам

Гаджеты влияют на осанку, могут вызывать чувство боли и усталости. Это подтверждают многие исследования, написала министр здравоохранения Ульяна Супрун. 

Спина и шея получают большую нагрузку, если долго смотреть в экран смартфона или набирать текст. Опуская голову, создается большее давление на позвоночник и мышцы верхнего плечевого пояса. 

Кроме того, могут возникать покалывания или воспаления в пальцах из-за набора текста. Также перенапрягаются в статическом положении запястья. 

Если долго смотреть на экран с близкого расстояния, то может возникнуть сухость и боль в глазах. 

Министерство здравоохранения советует держать смартфон на уровне груди, подбородка или глаз, а листая или печатая, менять пальцы. Лучше ограничить пользование телефоном - по 20 минут и перерыв. 
Комментарии 0
avatar
© Все права защищены: Копирование материалов сайта разрешено только при указании ссылки на источник - Sorokainfo.com 2015 - 2018