Почему нельзя спать рядом со смартфоном: исследование ученых

Длительное использование смартфонов увеличивает риск рака, бесплодия, а также некоторых других заболеваний. Поэтому сотрудники Департамента здравоохранения штата Калифорния порекомендовали не оставлять гаджет у кровати на ночь.

Согласно документу, радиочастотное излучение устройств отрицательно влияет на память и слух, вызывает проблемы со сном и обучением, а также может привести к головным болям, бесплодию и онкологическим заболеваниям.

Особую опасность чрезмерное использование телефонов представляет для детей и подростков. Так как радиочастотная энергия воздействует на их организм в процессе роста, влияние гаджетов становится более вредным и продолжительным. Длительные контакты с мобильным устройством чреваты для подростка звоном в ушах, поведенческими проблемами и даже потерей слуха.

По словам сотрудников ведомства, пока что не было установлено четкой связи между использованием гаджетов и возникновением заболеваний, однако их отрицательное воздействие на человеческий организм сложно опровергнуть.

Авторы доклада рекомендуют не держать телефон около головы во время разговора, а использовать наушники. Кроме того, необходимо ограничить контакты с устройством при потоковой передаче данных или скачивании файлов, а также не оставлять телефон в кровати или около нее во время сна.