Ученые: Каждая группа крови имеет свои особенные продукты

Необходимость правильного питания зависит от грамотного подбора тех продуктов, которые действительно нужны организму. Ученые выяснили, что каждая группа человеческой крови имеет особые аналоги, которые стоит включить в свой рацион.

Несколько лет назад диетологи разработали новый вид питания, где можно употреблять конкретные виды продуктов. Многие люди тогда отнеслись к этому открытию негативно, однако самые последние исследования ученых доказали, что такой метод является истиной. В результате анализов было выяснено, что группы крови являются важной составной в подборе тех вариантов еды, которые могут принести пользу организму. 

Нулевая группа является универсальной, так что людям можно питаться мясом, овощами и фруктами, также стоит обратить внимание на изделия из цельного зерна. Но молочные товары вместе с сахаром и кофе запрещены, как и алкогольные напитки.

Группа А и второй аналог нуждается в бобовых культурах, овощах и фруктах вместе с рыбными блюдами. Вот пшеничный хлеб, сахар и молоко лучше не употреблять. Группа В также может радовать себя мясными и молочными деликатесами, блюдами из яиц и фруктовыми салатами. Но таким людям стоит осторожно относиться к кукурузе, томатам, гречке и арахису, а еще в малом количестве употреблять курицу и изделия из пшеничной муки. 

Последняя группа должна каждый день видеть у себя на столе дары моря вместе с зеленью и молочными аналогами. Но ей не рекомендуется соленые продукты, пить спиртные напитки и баловать себя ароматным кофе.