Главная » 2018 » Июль » 30 » Ученые назвали продукты, которые снижают уровень стресса и агрессивности

Ученые назвали продукты, которые снижают уровень стресса и агрессивности

30.07.2018 в 11:15 просмотров: 96 комментариев: 0 Наука
Ученые из американского университета Массачусетс Лоуэлл провели исследование, в ходе которого выяснилось, что употребление морепродуктов позволяет снизить уровень стресса и агрессивности.

Об этом сообщается на сайте университета.

Исследование проводилось среди детей и их родителей.

Как отмечается, дети, принимающие пищу с высоким содержанием омега-3, вели себя спокойнее сверстников, что в свою очередь оказывало положительный эффект на состояние их родителей.

По мнению специалистов, омега-3 обладает в том числе седативным эффектом, улучшает работу мозга. Большое количество омега-3 содержится в жирной рыбе, например, лососе.

"Это очень перспективная линия исследований, потому что омега-3 жирные кислоты улучшают здоровье мозга как детей, так и взрослых", - отметили специалисты.


Одним из наиболее популярных источников вещества являются морепродукты.

21 июля Ульяна Супрун дала родителям простые советы, что бы уберечь ребенка от стресса во время посещения врача.
18 июля Ульяна Супрун развеяла распространенное заблуждение, что при боли в горле нельзя есть мороженое.
Комментарии 0
avatar
© Все права защищены 2015 - 2018 Sorokainfo.com