Главная » 2021 » Июнь » 28 » 10 натуральных средств от простуды

10 натуральных средств от простуды

28.06.2021 в 09:58 просмотров: 375 комментариев: 1 Статьи
Осень, зима и весна – большой сезон простуды. Вообще можно сказать, что простудиться ребенок может в любое время года. Что делать, если по каким-то причинам родители не могут использовать таблетки или сиропы?

В лечении самое главное, чтобы малыш чувствовал себя хорошо и выздоровел как можно быстрее. Существуют натуральные продукты и средства, которые помогут как предотвратить простуду, так и значительно облегчить ее симптомы. Рассмотрим природные компоненты, которые применяются на каждом из этих этапов:

10 натуральных средств от простуды
 

Профилактика

  • Зелень помогает в построении сильного иммунитета;
  • Физические упражнения;
  • Витамин D необходим для крепкого иммунитета. Пусть ребенок чаще бывает на свежем воздухе;
  • Держите малыша подальше от больных людей. Если заболела ваш малыш, не ведите его в садик или школу, чтобы не заразить других детей.

Укрепление иммунитета

  • Витамин С содержится в цитрусовых и квашенной капусте. Он значительно повышает сопротивляемость иммунной системы;
  • Бузина также способствует укреплению организма, систематическое употребление ее ягод поможет сократить продолжительность болезни;
  • Пробиотики, соединяясь с дружественными бактериями в организме ребенка, усиливают сопротивление организма болезням;
  • Цинк влияет на работоспособность Т-клеток.

Остановка распространения вирусов или бактерий

  • Регулярная стирка постельного белья и одежды;
  • Мытье рук;
  • Чистые поверхности в детской, на кухне, в ванной и в других местах в доме, где бывает ребенок.
Необходимо увеличить количество жидкости – пусть ребенок больше пьет теплое питье!
 

Уменьшите жар

  • Положите холодные мочалки под мышки ребенка с лихорадкой. Это уменьшит жар во время лихорадки;
  • Холодные и замороженные смузи или соки;
  • Теплая ванна.

Необходимо успокоить боль в горле

  • Напиток из меда и лимона;
  • Полоскание содой, разведенной в воде или же соленой водой. Работает при условии регулярного полоскания – раз в пару часов.

Уменьшите воспаление

  • Красный и темный виноград, красные и темные ягоды;
  • Эхинацея.
Поощряйте отдых или активность ребенка. Дайте ребенку прислушаться к своему телу. Если во время болезни очень хочется спать, то не препятствуйте этому. То же касается и активности малыша.
 


Натуральные отхаркивающие средства

  • Теплая вода в больших количествах помогает бороться с кашлем и слизью в горле;
  • Солодка успокаивает першение;
  • Эвкалиптовое масло;
  • Иссоп.

Заложен нос

  • Перечная мята, содержащая ментол, помогает избавиться от заложенности;
  • Эвкалиптовое масло обладает теми же действиями.
В заключении отметим, что необходимо учитывать возможную аллергическую реакцию организма ребенка на некоторые из этих средств. Если вы ни разу еще не пользовались каким-либо маслом или чаем, проведите аллергопробу на кое или посоветуйтесь с врачом-педиатром. Помните – самолечение может еще больше навредить ребенку, всегда обращайтесь за консультацией к педиатру!
 
Комментарии 1
avatar
1 kalininna4620 • 12:49, 17.07.2021 [Материал]
Кашель при простуде чаще всего возникает. У меня с моим хроническим бронхитом, раньше вообще была беда. А сейчас стараюсь в целях профилактики пробиотик Орвис принимать, он снижает риск патогенной микрофлоры в дыхательных путях, специальные пробиотические организмы Lactobacillus plantarum в составе. Заказываю обычно на сайте фитомаркета, удобно и болею намного реже.
avatar
© Все права защищены: Копирование материалов сайта разрешено только при указании ссылки на источник - Sorokainfo.com 2015 - 2021