Дерматолог рассказала, как избавиться от целлюлита в домашних условиях
Дерматолог Папри Саркар рассказала, как в домашних условиях эффективно избавиться от целлюлита, который рано или поздно появляется у почти 90% женщин.
По словам медика, не существует надежного способа полностью избавиться от целлюлита, но можно значительно уменьшить его проявления. Вот рекомендованные врачами способы устранения целлюлита.
Читайте также: Во время уборки одного из домов сотрудники клининговой компании Just Clear случайно обнаружили два микрокомпьютера Q1, которые считаются первыми одномикрочиповыми ПК в мире. Подробнее: В Великобритании нашли чудом уцелевшие первые портативные компьютеры в миреv
Здоровая диета
Саркар отметила, что один из наиболее успешных способов избавиться от целлюлита — уменьшить количество жира в организме. Этого можно добиться с помощью здорового питания и регулярных физических упражнений. Чем меньше жира и больше мышц, тем меньше вероятность появления целлюлита.
Ретинол
Доказано, что ретиноиды разглаживают кожу и увеличивают выработку коллагена. По словам дерматолога, кремы для местного применения могут помочь, но для того, чтобы они подействовали, требуется как минимум несколько месяцев.
Увлажняющие средства с кофеином
Кофеин не только поднимает настроение по утрам, но он также является полезным ингредиентом в лосьонах. Продукты с кофеином могут помочь подтянуть кожу, временно улучшая внешний вид целлюлита.
По словам Саркар, кофеин также может увеличить кровоток и обезвоживать клетки, помогая устранить неровности кожи.
Автозагар
По словам врача, одна из причин, по которой мы замечаем целлюлит, это отражение света в этой области. Поэтому, если область темнее, вы вряд ли ее заметите.
Вот почему использование автозагара или спрея для загара поможет сделать целлюлитные ямочки менее заметными.
