Главная » Статьи » 2024 » Февраль » 27 »

Дерматолог рассказала, как избавиться от целлюлита в домашних условиях

27.02.2024 в 16:46 просмотров: 826 комментариев: 0 Статьи

Дерматолог Папри Саркар рассказала, как в домашних условиях эффективно избавиться от целлюлита, который  рано или поздно появляется у почти 90% женщин.

По словам медика, не существует надежного способа полностью избавиться от целлюлита, но можно значительно уменьшить его проявления. Вот рекомендованные врачами способы устранения целлюлита.
 

Читайте также: Во время уборки одного из домов сотрудники клининговой компании Just Clear случайно обнаружили два микрокомпьютера Q1, которые считаются первыми одномикрочиповыми ПК в мире.  Подробнее:  В Великобритании нашли чудом уцелевшие первые портативные компьютеры в миреv

Здоровая диета

Саркар отметила, что один из наиболее успешных способов избавиться от целлюлита — уменьшить количество жира в организме. Этого можно добиться с помощью здорового питания и регулярных физических упражнений. Чем меньше жира и больше мышц, тем меньше вероятность появления целлюлита. 

Ретинол

Доказано, что ретиноиды разглаживают кожу и увеличивают выработку коллагена. По словам дерматолога, кремы для местного применения могут помочь, но для того, чтобы они подействовали, требуется как минимум несколько месяцев.

Увлажняющие средства с кофеином

Кофеин не только поднимает настроение по утрам, но он также является полезным ингредиентом в лосьонах. Продукты с кофеином могут помочь подтянуть кожу, временно улучшая внешний вид целлюлита.

По словам Саркар, кофеин также может увеличить кровоток и обезвоживать клетки, помогая устранить неровности кожи.

Автозагар

По словам врача, одна из причин, по которой мы замечаем целлюлит, это отражение света в этой области. Поэтому, если область темнее, вы вряд ли ее заметите.

Вот почему использование автозагара или спрея для загара поможет сделать целлюлитные ямочки менее заметными.

Аватар enr091 Наталия Ришко
Журналист/Sorokainfo
Комментарии 0
avatar
© Все права защищены: Копирование материалов сайта разрешено только при указании ссылки на источник - Sorokainfo.com 2015 - 2024