Диетолог пояснила, кому противопоказан гранат

Несмотря на большой потенциал пользы, гранат противопоказан некоторым категориям людей, например, гипотоникам, – об этом рассказала диетолог Наталия Самойленко.

При повышенном давлении употреблять семена и сок граната очень полезно, поскольку этот растительный продукт обладает разжижающим кровь свойством, помогает предотвратить тромбоз. Но данное качество делает его противопоказанным при гипотонии.

«Противопоказано есть гранаты людям с пониженным давлением», — пояснила Самойленко в интервью ТСН.

Это интересно:  Назван способ защититься от коронавируса в авто
По ее словам, крайне осторожно следует употреблять плоды граната и беременным женщинам.

Также, отметила диетолог, гранат противопоказан язвенникам – его косточки сильно повреждают слизистую их желудка.

«Всем остальным косточки нужно как следует пережевывать», — дала совет специалист.

В отсутствие противопоказаний полезно съедать по одному гранату в день: он содержит множество веществ, укрепляющих иммунитет (например, витамины C, B6, B12, фолиевую кислоту, калий, магний, кальций и другие). Его присутствие в рационе улучшает защиту организма от заражения коронавирусом.