Эксперты назвали оптимальную частоту стирки простыней

Гигиенист Лаура Гудман рассказала, что люди неспособны адекватно оценивать свой запах и свежесть простыней. Использование грязного постельного белья может привести к развитию аллергии, высыпаниям, раздражению кожных покровов.

Простыни необходимо менять раз в 1-2 недели. У любителей спать без одежды, заниматься сексом, обладателей домашних питомцев белье загрязняется быстрее, соответственно, стирку нужно проводить 1-2 раза в неделю. Если на лице начали беспричинно появляться прыщи, стоит подумать о смене наволочек 1-3 раза в неделю.

Джошуа Цайхнер из Медицинского центра Маунт Синай рассказал, что за час с человека осыпаются порядка 200 млн мертвых клеток. Они становятся источником пищи для пылевых клещей, экскременты которых вызывают сильную аллергию. Если менять белье редко, можно столкнуться с затрудненным дыханием, хрипами, насморком и чиханьем. Наибольшему риску подвержены люди с угревой сыпью и экземой.