Магнитные бури 10-11 мая: как минимизировать влияние на организм

В ближайшие выходные, 10 и 11 мая, ожидается период магнитных бурь. Эти геофизические явления могут оказывать воздействие на организм человека, вызывая различные неприятные симптомы. Чтобы снизить чувствительность к магнитным бурям, специалисты рекомендуют вести здоровый образ жизни, включающий правильное питание, достаточный сон, регулярные прогулки на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки. В период магнитных бурь следует избегать стрессов, эмоциональных перегрузок и употребления алкоголя. При необходимости можно проконсультироваться с врачом о приеме профилактических средств.м