Мода на загар: как солнечные лучи незаметно старят нашу кожу
Бронзовый оттенок кожи долгие годы считался неотъемлемым атрибутом успешного человека, только что вернувшегося с дорогого курорта. Этот модный тренд настолько прочно укоренился в нашем сознании, что миллионы женщин до сих пор готовы часами лежать под палящим солнцем или регулярно посещать солярии ради приобретения заветного золотистого тона. Однако современная дерматология неумолима: то, что индустрия моды преподносит нам как символ здоровья и красоты, на самом деле является отчаянной попыткой нашей кожи защититься от радиационного повреждения, которое неминуемо ведет к преждевременному увяданию.
Иллюзия привлекательности и реальность фотостарения
Солнечный свет содержит ультрафиолетовые лучи различных спектров. Если лучи типа В (УФБ) воздействуют на поверхность, вызывая покраснения и ожоги, то лучи типа А (УФА) действуют гораздо коварнее. Они проникают в глубокие слои дермы, разрушая коллагеновые и эластиновые волокна, которые служат главным поддерживающим каркасом нашего лица. Именно из-за невидимого воздействия УФА-лучей кожа теряет свою природную упругость, становится сухой, покрывается глубокими бороздами и пигментными пятнами. Самое пугающее заключается в том, что эти лучи способны проникать даже сквозь оконные стекла, поэтому процесс фотостарения может происходить прямо на вашем рабочем месте или за рулем автомобиля.
Альтернатива солнцу: здоровое сияние изнутри
Если вы все же хотите, чтобы ваше лицо выглядело свежим и слегка тронутым загаром, не обязательно подвергать себя риску раннего старения. Научные исследования показывают, что существует абсолютно безопасный и даже полезный способ обрести золотистый оттенок — изменить свой рацион. Употребление ярко окрашенных овощей и фруктов, богатых каротиноидами (морковь, томаты, сладкий перец), придает лицу здоровое сияние. Эксперименты доказали, что окружающие подсознательно воспринимают такой естественный оттенок как более привлекательный, чем даже самый ровный пляжный загар.
Ежедневная защита как новый тренд
Сегодня в индустрии красоты намечается новый, гораздо более здоровый тренд — мода на естественность и фарфоровую бледность. Ведущие косметологи и дерматологи сходятся во мнении, что лучшим антивозрастным средством всех времен является не дорогой крем с экзотическими экстрактами, а качественный солнцезащитный лосьон широкого спектра действия. Сделав нанесение средства с SPF своей ежедневной привычкой, вы не только предотвратите появление новых морщин, но и дадите клеткам возможность восстановиться после уже полученных повреждений.
Совет от sorokainfo.com
Не поддавайтесь опасной моде на искусственный загар. Берегите свою кожу от чрезмерного ультрафиолета круглый год, инвестируйте в хорошие солнцезащитные средства и добавьте в меню больше ярких овощей — это самый верный путь к долгой молодости!