Главная » 2018 » Август » 25 » Неожиданно: сладости могут продлить жизнь

Неожиданно: сладости могут продлить жизнь

25.08.2018 в 17:57 просмотров: 238 комментариев: 0 LifeStyle
Умеренное количество сладкого, то есть углеводов, полезно для здоровья и может даже продлить жизнь. К такому неожиданному выводу пришли американские ученые из Бостона.

ДИЕТА. Модные низкоуглеводные диеты способствуют потере веса на небольшой срок и защищают от сердечно-сосудистых заболеваний. Однако исследования, где ученые наблюдали в течение долгого времени за состоянием людей на такой диете, свидетельствуют, что ограничения в углеводах могут приводить к преждевременной смерти.

В ИССЛЕДОВАНИИ приняли участие 15 428 человек 45-64 лет, которые сидели на низкоуглеводной диете. В течение 25 лет наблюдения умерли 6283 добровольца. Оказалось, что как высокое, так и низкое употребление углеводов способствует риску смерти. При умеренном употреблении углеводов средняя ожидаемая продолжительность жизни у 50-летних составила 83 года, а для тех, кто ограничивал углеводы, она равнялась 79 годам.
Комментарии 0
avatar
© Все права защищены: Копирование материалов сайта разрешено только при указании ссылки на источник - Sorokainfo.com 2015 - 2019