Синдром «белого рыцаря»: почему люди испытывают потребность кого-то спасать?
«Белые рыцари» все время ищут вокруг себя людей, нуждающихся в помощи, и с удовольствием эту помощь предоставляют. Иногда даже в ущерб собственным интересам. У синдрома спасителя много причин, но основная – вера в то, что чем больше добра ты совершишь, тем удачнее будет собственная жизнь. Так ли это?
БЕЛЫЙ РАЦАРЬ – КТО ЭТО? Эти термином описывается человек, который постоянно испытывает потребность кого-то «спасать». Синдром спасателя развивается по разным причинам, но основная мотивация для подвигов «белого рыцаря» – сделать свою жизнь счастливее, опекая и оберегая других. Такое расстройство в поведении встречается как у женщин, так и мужчин. Вот только проявляется оно по-разному в зависимости от пола.
ГЕНДЕРНОЕ РАЗЛИЧИЕ. Женщины чаще стремятся занять роль «эмоциональных опекунов» в отношениях. Они нередко выбирают в партнеры человека, страдающего какой-либо зависимостью, и всеми силами стремятся помочь ему, оправдывая и прощая все его слабости.
Мужчины, страдающие синдромом «белого рыцаря», склонны идеализировать свою избранницу, возводя ее на пьедестал. Таких мужчин привлекают слабые женщины, нуждающиеся в помощи и поддержке своего покровителя.
МОЖНО СЧЕТ, ПОЖАЛУЙСТА? При этом такие партнеры не обязательно совершают свои благие поступки из чистого альтруизма. Подсознательно они могут «выставлять счет» своему партнеру за вложенные усилия и ожидать в ответ безграничной преданности. «Я для тебя столько всего сделал(а)» – фраза, которую нередко можно услышать от партнера с синдромом спасителя.
Человек, страдающий синдромом «белого рыцаря», готов отказаться от своих потребностей и посвятить свою жизнь служению другому человеку. Именно в этом служении человек видит свою основную миссию. Конечно, самопожертвование – это благородно, вот только тратя все время на решение чужих проблем, человек забывает проживать собственную жизнь. Главная проблема спасителей состоит в том, что нередко окружающие просто «садятся им на голову», а взамен «рыцари» не получают ни капли благодарности.
Возможно, у вас есть синдром «белого рыцаря», если вы за собой наблюдаете такие схемы поведения:
1 Вы самовыражаетесь через помощь. Одна из мотиваций, которая движет вами в желании помочь, – повышение самооценки. Достать редкое лекарство, отыскать родителей сироты или спасти погибающее животное – все это тешит ваше самолюбие и затмевает собой интересы того, кто нуждается в помощи.
2 Вы строите отношения по принципу «учитель-ученик». Ваша самооценка зависит от способности «исправлять» других людей. Вместо того чтобы взаимодействовать с человеком на равных, вы подсознательно ищете таких партнеров, которых необходимо «наставлять на путь истинный». Чувство, что без вас они пропадут, поднимает вашу самооценку.
3 Решая чужие проблемы, вы убегаете от собственных. Помощь другим позволяет забыть о том, что у вас самих «все сложно». Иногда уважение и восторг, полученный от окружающих в награду за оказанную услугу, дает приток сил и энергии для решения личных проблем. Но иногда спасение других так и остается способом отвлечься.
4 Вы пытаетесь контролировать жизнь партнера из благих побуждений. Из-за отсутствия контроля над собственной жизнью «белый рыцарь» может особенно рьяно следить за тем, что делает его партнер, пытаясь уберечь его от ошибок.
5 Вы пытаетесь сделать своего партнера зависимым от вас. «Белый рыцарь» ищет способы привязать партнера к себе и заставить быть зависимым. Это – нездоровые отношения. В здоровых взаимоотношениях оба партнера поддерживают друг друга и оказывают помощь. В токсичных отношениях спаситель примеряет на себя роль «родителя», заставляя партнера чувствовать себя беспомощным без его поддержки. Это позволяет «рыцарю» сознательно или неосознанно манипулировать своим партнером, то отбирая, то возвращая этот ресурс – поддержку.
ПРИЧИНЫ. Люди, которые с малых лет были вынуждены взять на себя роль «опекуна» собственных родителей (например, страдающих от алкогольной или наркотической зависимости) или младших братьев и сестер, во взрослой жизни могут проецировать потребность «спасать» на других людей: друзей, партнеров, коллег.
Синдромом спасителя также часто страдают дети, которые с ранних лет получали свою порцию одобрения только тогда, когда вели себя «правильно»: помогали бабушке, родителям, выручали братьев и сестер. С возрастом в сознании таких людей появляется четкая схема поведения: «если я помогаю – я хороший. Если я не помогаю – меня ждет осуждение». В погоне за желанием «быть хорошим» такой человек может напрочь забыть о собственных интересах.
БЕЛЫЙ РАЦАРЬ – КТО ЭТО? Эти термином описывается человек, который постоянно испытывает потребность кого-то «спасать». Синдром спасателя развивается по разным причинам, но основная мотивация для подвигов «белого рыцаря» – сделать свою жизнь счастливее, опекая и оберегая других. Такое расстройство в поведении встречается как у женщин, так и мужчин. Вот только проявляется оно по-разному в зависимости от пола.
ГЕНДЕРНОЕ РАЗЛИЧИЕ. Женщины чаще стремятся занять роль «эмоциональных опекунов» в отношениях. Они нередко выбирают в партнеры человека, страдающего какой-либо зависимостью, и всеми силами стремятся помочь ему, оправдывая и прощая все его слабости.
Мужчины, страдающие синдромом «белого рыцаря», склонны идеализировать свою избранницу, возводя ее на пьедестал. Таких мужчин привлекают слабые женщины, нуждающиеся в помощи и поддержке своего покровителя.
МОЖНО СЧЕТ, ПОЖАЛУЙСТА? При этом такие партнеры не обязательно совершают свои благие поступки из чистого альтруизма. Подсознательно они могут «выставлять счет» своему партнеру за вложенные усилия и ожидать в ответ безграничной преданности. «Я для тебя столько всего сделал(а)» – фраза, которую нередко можно услышать от партнера с синдромом спасителя.
Человек, страдающий синдромом «белого рыцаря», готов отказаться от своих потребностей и посвятить свою жизнь служению другому человеку. Именно в этом служении человек видит свою основную миссию. Конечно, самопожертвование – это благородно, вот только тратя все время на решение чужих проблем, человек забывает проживать собственную жизнь. Главная проблема спасителей состоит в том, что нередко окружающие просто «садятся им на голову», а взамен «рыцари» не получают ни капли благодарности.
Возможно, у вас есть синдром «белого рыцаря», если вы за собой наблюдаете такие схемы поведения:
1 Вы самовыражаетесь через помощь. Одна из мотиваций, которая движет вами в желании помочь, – повышение самооценки. Достать редкое лекарство, отыскать родителей сироты или спасти погибающее животное – все это тешит ваше самолюбие и затмевает собой интересы того, кто нуждается в помощи.
2 Вы строите отношения по принципу «учитель-ученик». Ваша самооценка зависит от способности «исправлять» других людей. Вместо того чтобы взаимодействовать с человеком на равных, вы подсознательно ищете таких партнеров, которых необходимо «наставлять на путь истинный». Чувство, что без вас они пропадут, поднимает вашу самооценку.
3 Решая чужие проблемы, вы убегаете от собственных. Помощь другим позволяет забыть о том, что у вас самих «все сложно». Иногда уважение и восторг, полученный от окружающих в награду за оказанную услугу, дает приток сил и энергии для решения личных проблем. Но иногда спасение других так и остается способом отвлечься.
4 Вы пытаетесь контролировать жизнь партнера из благих побуждений. Из-за отсутствия контроля над собственной жизнью «белый рыцарь» может особенно рьяно следить за тем, что делает его партнер, пытаясь уберечь его от ошибок.
5 Вы пытаетесь сделать своего партнера зависимым от вас. «Белый рыцарь» ищет способы привязать партнера к себе и заставить быть зависимым. Это – нездоровые отношения. В здоровых взаимоотношениях оба партнера поддерживают друг друга и оказывают помощь. В токсичных отношениях спаситель примеряет на себя роль «родителя», заставляя партнера чувствовать себя беспомощным без его поддержки. Это позволяет «рыцарю» сознательно или неосознанно манипулировать своим партнером, то отбирая, то возвращая этот ресурс – поддержку.
ПРИЧИНЫ. Люди, которые с малых лет были вынуждены взять на себя роль «опекуна» собственных родителей (например, страдающих от алкогольной или наркотической зависимости) или младших братьев и сестер, во взрослой жизни могут проецировать потребность «спасать» на других людей: друзей, партнеров, коллег.
Синдромом спасителя также часто страдают дети, которые с ранних лет получали свою порцию одобрения только тогда, когда вели себя «правильно»: помогали бабушке, родителям, выручали братьев и сестер. С возрастом в сознании таких людей появляется четкая схема поведения: «если я помогаю – я хороший. Если я не помогаю – меня ждет осуждение». В погоне за желанием «быть хорошим» такой человек может напрочь забыть о собственных интересах.
Комментарии 0