Ученые нашли способ избавиться от проблем с эрекцией

Проблемы с эрекцией у мужчин могут быть связаны с питанием. К такому выводу пришли греческие исследователи, пишет The GreatSexGuidance.

Специалисты провели опрос среди 350 мужчин в возрасте от 18 до 40 лет. Оказалось, что у 264 опрошенных не было проблем с эрекцией, а 86 страдали эректильной дисфункцией. При этом выяснилось, что последние употребляют значительно меньше фруктов и овощей или не включают их в рацион вообще.

В то же время ученые из Италии восемь лет наблюдали за добровольцами с разными диетическими пристрастиями и установили, что любители средиземноморской вегетарианской диеты испытывают сексуальные проблемы значительно реже, вне зависимости от пола, чем те, кто питается жирной пищей и ест мясо.

Наконец, ученые из Австралии проанализировали 89 исследований, посвященных взаимосвязи образа жизни и сексуальной функции, в которых принимали участие 348 865 человек. Результаты показали, что рацион, в котором больше фруктов и овощей, меньше мяса, молочных продуктов, фаст-фуда и нездоровой пищи значительно снижает риск сексуальных расстройств.