Зеленская поделилась советами, как помочь людям с посттравматическим стрессом
Как передает Укринформ, об этом первая леди написала в Телеграме.
Читайте также: В настоящее время Украина нуждается в укреплении сухопутных войск для оттеснения российских войск с украинской территории, сообщает РБК-Украина. Подробнее: Министр обороны Британии: Украина нуждается в укреплении сухопутных войск
«Каждая новость о попадании ракеты в жилые дома – это погибшие и раненые. А еще – психологическая травма для людей, находящихся в эпицентре катастрофы, пусть даже физически они невредимы», – отметила Зеленская.
По ее словам, именно после таких угрожающих ситуаций может развиваться посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
«Как не повредить человеку из ПТСР, пытаясь помочь? Вместе с Минздравом собрали основные советы директора Центра психического здоровья и реабилитации «Лесная поляна» Ксении Возницыной», – написала первая леди.
В частности, не рекомендуется просить пострадавших рассказать о травматическом событии, ведь людям с ПТСР может быть сложно говорить, к тому же это может привести к ретравматизации. Не следует также говорить, что вы знаете и понимаете, что человек чувствует.
Нельзя винить и упрекать в реакциях и проявлениях эмоций, просить овладеть собой, поскольку человек с ПТСР не может этого сделать.
«Люди, пережившие травматические события, часто не чувствуют себя счастливыми, поэтому следует избегать высказываний «тебе удалось выжить», – отметила Зеленская.
Кроме того, добавила она, нельзя обесценивать пережитый человеком опыт, но не следует и героизировать его. Не стоит также говорить, что время лечит, ведь специалисты лечат.
