А как вы справляетесь со стрессом: в Нигерии размахивают кувалдой в комнате ярости
В Лагосе, крупнейшем городе Нигерии, люди находят спасение от стресса в комнате ярости, где они платят за то, чтобы разбить кувалдой электронику и мебель и отдохнуть таким образом от кризиса стоимости жизни.
Читайте также: Верховной Раде предложено ужесточить наказание для граждан за неуважение к суду и неявку на судебные заседания. Об этом говорится в проекте закона №11387 . Стало известно, что предлагает изменить этот законопроект и что о нем известно. Подробнее: Штраф до 6800 гривен для украинцев: в Раде обнародовали новый законопроект
За 7 500 найр ($5) клиентов оставляют в комнате наедине с защитным снаряжением и кувалдой или битой для 30-минутного сеанса с предметами, которые впоследствии отправляются на переработку.
Трудные времена
Основатель комнаты ярости врач Джеймс Бабаджид Банджоко рассказал, что эта идея возникла во время пандемии Covid-19 в 2020 году, после того как он потерял мать и столкнулся с трудностями на работе.
В Нигерии, стране с населением более 200 млн человек, наступили трудные времена, когда растущее недовольство молодежи привело к недавним массовым протестам, в ходе которых несколько человек были убиты силами безопасности.
Уровень инфляции достиг 28-летнего максимума в 33,4%, а валюта найра упала до рекордно низкого уровня по отношению к доллару.
Помощь психологов недоступна
Услуги в области психического здоровья остаются недоступными для многих жителей самой густонаселенной страны Африки, где 40% граждан живут менее чем на $2 в день.
По данным Нигерийской ассоциации клинических психологов, в этой западноафриканской стране зарегистрировано менее 400 психологов. Это означает, что на каждые полмиллиона человек приходится один психолог.
Не заменит терапию
Президент NACP Гбойега Эммануэль Абикойе заявил в интервью, что даже при наличии терапии стигматизация остается проблемой.
— Комнаты ярости не являются новинкой. Но нет никаких доказательств их пользы для психического здоровья, помимо кратковременного облегчения, которое приходит, когда вы выплескиваете свои чувства, — сказал Абикойе.
Эксперты говорят, что польза от разбивания вещей обычно кратковременна и не может заменить терапию.
К тому же существует риск, что подобная практика приведет к тому, что человек будет менее склонен использовать здоровые стратегии преодоления трудностей, а повторное посещение комнаты ярости может усилить агрессивные тенденции.
