Чистим до или после еды? Что нужно знать об уходе за зубами
Самое необходимое условие для здоровья зубов и десен — это поддержание правильной гигиены ротовой полости в домашних условиях. Основная ее цель — уничтожение зубного налета со всех поверхностей зуба.
Если этого не делать, то из-за размножения микроорганизмов, которые живут в мягком налете и продуцируют кислоты, может появиться кариес.
Читайте также: В народе ее называли грудной жабой, сегодня мы используем перевод с латыни (angina pectoris) — стенокардия. Приступ длится всего несколько минут, но это очень неприятно. Что это за патология, почему она возникает, кто в группе риска, а также какие бывают симптомы, способы диагностики и лечения, — ответы на все эти вопросы предоставляет Фактам ICTV врач-кардиолог Елена Прокопович. Подробнее: Все, что нужно знать о стенокардии: симптомы, виды, лечение, профилактика
Врач-стоматолог Маргарита Демянчук рассказала Фактам ICTV о том, какие средства для очищения ротовой полости необходимо использовать, как часто нужно чистить зубы и когда стоит обратиться к специалисту.
Типичные ошибки среди пациентов:
- потеря мотивации для качественной чистки зубов два раза в день;
- чистка зубов только с помощью щетки с пастой, без дополнительных средств гигиены;
- пренебрежение техникой чистки.
Для того, чтобы очищать ротовую полость, есть множество разнообразных средств гигиены:
- основные (щетка, паста, монопучковая щетка, флоссы, ершики);
- дополнительные (гели для реминерализации, ирригатор, пенки, ополаскиватель, индикатор налета, резинки с ксилитом, скребок для языка).
По словам стоматолога, крайне важно соблюдать все этапы чистки:
1. щетка с пастой;
2. интердентальная гигиена (ершики и флосс);
Для улучшения качества домашней гигиены, или если есть брекет-система, ортопедические конструкции (коронки, виниры, мостовидные протезы), импланты, важно добавить еще такие этапы:
3. придесневая гигиена с помощью монопучковой щетки;
4. чистка языка с помощью скребка;
5. ополаскиватель по желанию.
