Как использовать корицу и лавровый лист для похудения

Два полезных по своим свойствам ингредиента помогут наладить работу пищеварительной системы и вывести шлаки из организма. Кроме того, они прекрасно справляются со вздутием живота, которое визуально прибавляет лишних килограмм, пишет newsyou.info.

Один из них – корица, специя, зарекомендовавшая себя как лучший враг жировых отложений в области живота. Кроме того, она помогает контролировать диабет, богата антиоксидантами и обладает антисептическим эффектом.

Второй ингредиент – это лавровый лист, который улучшает работу пищеварительного тракта, выводит газы и снимает боль в животе.

Мы предлагаем попробовать отвар из лаврового листа с добавлением корицы, который приятно удивит вас хорошими результатами.

Отвар для похудения

Ингредиенты:
 

• 1 литр минеральной воды;
• 2 палочки корицы;
• 10 лавровых листьев;

Приготовление:
 

1. Вылейте воду в кастрюлю, добавьте туда корицу и лавровый лист;
2. Когда вода закипит, уменьшите огонь и оставьте так на 15 минут;
3. Потом снимите отвар с огня и оставьте настаиваться.

Этот отвар нельзя пить при беременности, острых желудочно-кишечных проблемах и при приеме антибиотиков, чтобы не нивелировать их эффект.

Прежде чем принимать этот или иной народный рецепт, нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом.