Какао и зеленый чай могут замедлять старение

Экстракт зеленого чая и диеты с добавлением какао значительно улучшают выживаемость мышей и плотность их нервно-мышечных соединений, выяснили ученые.

Саркопения, прогрессирующая потеря массы и функции скелетных мышц, считается основной причиной снижения работоспособности у пожилых людей. Она приводит к тому, что пожилые люди часто падают, испытывают трудности с крупной моторикой и ограничения в движении. 

Читайте также:  Экстракт зеленого чая и диеты с добавлением какао значительно улучшают выживаемость мышей и плотность их нервно-мышечных соединений, выяснили ученые.  Подробнее: В Раде согласовали выделение более 80 млн гривен на перепись украинцев в 2023 году

Было показано, что ограничение калорий, основанное на низкокалорийной диете, замедляет старение, воздействуя на разные уровни скелетных мышц.

Аналогичным образом было показано, что некоторые пищевые добавки противодействуют возрастным изменениям, которые способствуют нервно-мышечной дисфункции.

Исследовательская группа Calderó пришла к выводу,  что зеленый чай и флавоноиды какао из GTE значительно увеличивают выживаемость старых мышей, сообщает Еurekalert.

Обе диеты замедлили процесс старения скелетных мышц и повысили их способность к регенерации.

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить могут ли они  помочь восстановить правильную двигательную функцию.

Известно, что зеленый чай отлично тонизирует и способствует похудению. Он полезен как в холодном, так и горячем виде.