​Люди с лишним весом чаще впадают в депрессии

Полные люди чаще страдают от тревожности по сравнению с их сверстниками с нормальным весом. К такому выводу пришли австралийские ученые из Квинсленда после изучения влияния веса на психическое состояние человека. 

В исследовании приняли участие более 1200 добровольцев, которых разделили на группы, согласно весу. Проанализировав полученные данные, эксперты выяснили, что тучные люди в возрасте 45-54 лет чаще других жаловались на эмоциональные проблемы, которые влияли на их работу или общественную деятельности. Причину такой связи ученые видят в том, что лишний вес снижает самооценку человека. 

Представитель Австралийской ассоциации диетологов Лиза Ренн уверена: лишний вес негативным образом сказывается на эмоциональном фоне человека, провоцируя депрессию. "Нормальный вес гарантирует более высокую самооценку, качество жизни и позитивный настрой. Причем, даже снижение веса на 5-10% уже дает о себе знать. К примеру, если человек весит 100 килограмм, сбросив 5-10 кило, он сразу почувствует изменения в своей жизни ", - подчеркивает она.