Главная » 2019 » Ноябрь » 26 » Озвучено безопасное для здоровья количество мандаринов

Озвучено безопасное для здоровья количество мандаринов

26.11.2019 в 15:58 просмотров: 138 комментариев: 0 Статьи
Медики считают, что без вреда для здоровья можно съедать четыре мандарина ежедневно.

По мнению врачей, традиция есть мандарины в новогодние праздники является хорошей, так как фрукт повышает иммунитет и выводит токсины из организма.

"Средняя суточная доза – 4 мандарина. Мандарины можно употреблять ежедневно, не злоупотребляя количеством", - отметили диетологи.


Зимой организму не хватает витаминов, которые можно получить из фрукта, богатого витамином С.

Диетологи рекомендуют есть мандарины утром и днем до 5 часов вечера, главное - не употреблять их натощак.

 
Комментарии 0
avatar
© Все права защищены: Копирование материалов сайта разрешено только при указании ссылки на источник - Sorokainfo.com 2015 - 2019