Психолог: Занятия танцами укрепляют иммунитет ребенка, а музыкой – успокаивают

Секции и дополнительные кружки должны быть по душе ребенку, но также  нужно отталкиваться от его возможностей, учитывая при этом что именно школьнику нужно исправить или укрепить.

Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала детский психолог Марина Середа. 

«При выборе дополнительных секций и внеклассных кружков, стоит обращать внимание на характер, желания и способности ребенка, впрочем, если говорить о пользе, то современным детям очень не хватает движения. Потому они могут часто болеть простудами или подхватывать вирусные инфекции, быстро уставать и даже плохо учиться. В организме все взаимосвязано и наше тело создано для того, что б мы двигались, - говорит психолог. - Так что выбирайте сами: отдавайте ребенка на музыку или рисование, а каждое утро делайте с ним зарядку, либо – выбирайте спортивную секцию, а по вечерам рисуйте с ним или лепите». 

В последнее время очень популярными стали занятия танцами и если в школьные годы родителей выбор направлений был невелик, а многие дети протестовали против бальных или спортивных танцев, то сейчас даже мальчика легко заинтересовать, к примеру, брейк-дансом. К слову, учеными доказано, что при  занятиях танцами, у детей происходит  не только физическое, но и интеллектуальное развития, ведь им нужно не только контролировать свое тело и высчитывать движения, но и запоминать схемы, движения. Кроме того, танцы прекрасно укрепляют мышцы, развивают пластичность, повышают иммунитет, к тому же  поднимают настроение!

Если ребенок еще не определился со своим хобби и талантами, прекрасным решением станет посещение бассейна, ведь все дети любят плавать. А во время занятий в работу включаются все группы мышц, укрепляется каркас, исправляется осанка. Укрепляется сосудистая система.

Занятия музыкой помогают ребенку выражать свои эмоции и снимать стрессы, но только при условии, что они им нравятся. А такие виды спорта, как бокс, дзюдо, каратэ и прочее не только научат ребенка постоять за себя, но и сформируют в нем определенные черты характера, помимо решительности, они прививают еще и чувство ответственности.