Ученые выяснили, как кофе влияет на вес человека

К бодрящему напитку нужно относиться с осторожностью.

Горячий напиток помогает взбодриться по утрам. Однако склонным к полноте людям лучше отказаться от его употребления. 

Ученые подтвердили пользу кофе. Дело в том, что в состав бодрящего напитка входит достаточное количество антиоксидантов. Данные соединения способствуют улучшению состояния организма и защите от различных заболеваний. 

Однако кофе имеет и свои недостатки. Так, напиток лучше не употреблять людям, которые не хотят набрать лишний вес. По словам ученых из Великобритании, кофе вызывает набор веса, особенно в области живота. Данное действие напитка объясняется наличием в его составе кофеина. 

Соединение способствует выработке кортизола – гормона стресса. В результате человек набирает вес. Кроме того, из-за действия кортизола человек становится более тревожным и раздражительным. Также употребление кофе негативно влияет на частоту сердцебиения и дыхания. Именно поэтому к бодрящему напитку нужно относиться с осторожностью.