Диеты — это ловушка для мозга! Рассказываем о физиологии пищевого поведения: почему контроль мешает худеть и как три правила удовольствия вернут вам стройность.

Технологии меняют мир быстрее, чем мы успеваем адаптироваться. Разбираемся, почему наступает эра Homo digitalis и как человеку не стать лишним в этом соревновании.