Безопасно отбелить зубы в домашних условиях помогут фрукты

Причиной тёмного налёта на зубах может стать что угодно. Курение, кофе или крепкий чай, красящая пища – всё это оставит свои следы на эмали. Имеет смысл предупредить, что зубной налёт полностью удаляется, если он находится на своей начальной стадии. В противном случае путь к белоснежной улыбке лежит через профессионалов. Но если всё не так запущено, вот несколько полезных советов.

В первую очередь, самый простой и вкусный способ сделать зубы белыми – регулярно есть некоторые ягоды и фрукты. Яблоки, апельсины, клубника, крыжовник – всё пойдёт в дело. Натуральные природные кислоты растворят налёт, а, содержащаяся в плодах клетчатка, очистит зубную эмаль. Ещё и витамины для здоровья.

Если необходима более яркая белизна, посмотрим, что у нас есть дома. Наверняка найдутся сода, древесный или активированный уголь, перекись водорода. Что-то из этого нам понадобится для того, чтобы отбелить свои зубы.

Перекисью водорода можно полоскать рот после чистки зубов или протирать зубную эмаль смоченной в перекиси ваткой. Соду или растолчённый в порошок уголь можно добавлять в пропорции один к одному в зубную пасту. Или использовать как зубной порошок. Кстати, вместо древесного угля можно взять золу, после сжигания растений, а в Индии для этих целей используют сожженную кожуру бананов.