Главная » LifeStyle » 2021 » Октябрь » 23 »

Эксперты назвали полезные свойства мускатного ореха

23.10.2021 в 18:04 просмотров: 1045 комментариев: 0 LifeStyle
Многие специи благотворно влияют на здоровье. Но далеко не все догадываются об их истинной пользе.

Об этом сообщает сайт «Профиль».

Например, мускатный орех. Эта популярная специя становится дополнением к большому количеству блюд. Но в чем ее польза?

Читайте также: На рынке работает куча букмекеров, а новые компании появляются каждый год. Но все же профессиональные беттеры предпочитают доверять проверенным платформам. Подробнее: Обзор букмекерской конторы Париматч


Антиоксидантные свойства

Несколько исследований показали, что мускатный орех и его экстракты могут иметь антиоксидантный потенциал. Он может содержать сильнодействующие соединения, такие как флавоноиды, алкалоиды и миристицин, которые могут помочь в нейтрализации свободных радикалов в организме. Это, в свою очередь, помогает снизить окислительный стресс.

Защита печени

Исследование на животных, опубликованное Американским химическим обществом, предполагает, что мускатный орех может помочь при проблемах с печенью, например, при ее воспалении, поскольку он богат миризлигнаном.

Снижение холестерина

В исследовании на животных экстракты мускатного ореха могли показать гиполипидемические эффекты. Это означает, что в этой популяции наблюдалось значительное снижение уровня холестерина ЛПНП. Другое исследование на животных показало, что экстракты семян мускатного ореха могут помочь снизить холестерин ЛПНП наряду с уровнем общего холестерина.

Есть продукты, которые способствуют тому, чтобы сосуды оставались “чистыми” и здоровыми. Благодаря этому будет значительно снижен риск сердечных заболеваний. Врач рассказала, какие продукты нужно добавить в рацион питания для здоровья сердца и сосудов.
Аватар enr091 Наталия Ришко / enr091
Журналист/Sorokainfo
Комментарии 0
avatar
© Все права защищены: Копирование материалов сайта разрешено только при указании ссылки на источник - Sorokainfo.com 2015 - 2021