Какой сыр назвали самым опасным

Молочные продукты полезны и необходимы для организма. Но не все молочные продукты можно есть всем. Особенно тем, у кого есть непереносимость лактозы.

Читайте также: Начало учебного года – это новый этап жизни, который несет в себе новые знания, знакомства и развитие. Но часто, начало нового учебного года у ребенка сопровождается стрессом, чувством стыда и одиночества.  Подробнее: Учебный сезон начался: как правильно поддержать ребенка

Среди молочных продуктов особое место занимают сыры. Среди них есть полезные и вредные. Выделим самый опасный сыр, пишет "Healthline".

Эксперты не советуют есть плавленый сыр. Или хотя бы потребляйте ограниченно, в небольшом количестве.

Именно плавленый сыр содержит очень много веществ, негативно влияющих на работу сердца.

Еще очень важно знать, что в магазинный плавленый сыр производители добавляют большое количество химикатов.

В то же время нужно знать, сколько есть сыра без вреда для здоровья. Твердый сыр богат кальцием и витаминами, но при этом его можно съедать не более 40-50 граммов в день. Избыток кальция или натрия не приносит пользы организму.

Наталия Ришко
Журналист/Sorokainfo