Раскрыта опасность скрипа зубами по ночам
В народе живо убеждение, что если человек скрипит зубами по ночам (научно это называется бруксизм), то это говорит о присутствии в организме паразитов. А вот и нет. На самом деле бруксизм довольно редко встречается при гельминтозах. Гораздо чаще его наличие указывает на проблемы психологического характера. Некоторых он преследует годами — и приводит к стачиванию зубов, изменению прикуса и даже осанки.
Эксперты отмечают, что страдающие бруксизмом люди часто о нем даже не подозревают. Однако при регулярном ночном скрежете зубы стачиваются, и если это продолжается годами, то даже протезирование не будет давать долгосрочного эффекта.
Точно определить, почему человек скрипит зубами, практически невозможно: стопроцентных научных исследований на эту тему просто нет. Но есть наблюдения, которые говорят о том, что в большинстве случаев причина бруксизма психологическая. Это могут быть психоэмоциональные травмы, хронические стрессы. При этом бурные эмоции, которые станут триггером скрипа зубами по ночам, могут вызвать как сильный стресс, расстройство, любое неприятное событие, так и положительное стечение обстоятельств, которое, казалось бы, не должно привести к скрежету зубами в ночное время суток.
Бруксизм вовсе не так безобиден, как может показаться на первый взгляд. Если ситуацию запустить, последствия неминуемо наступят. Из-за утраты анатомически правильной формы зубов могут появиться проблемы с жеванием, искривление прикуса, трещины в зубах и пр. Так что при появлении такой проблемы нужно как можно скорее предпринимать усилия для ее исправления.
Есть несколько путей справиться с бруксизмом и предотвратить его последствия. В ряде случаев помогает психотерапия. Кроме того, пациенту могут назначить витаминно-минеральные комплексы (с витаминами группы В, кальцием и магнием) для снижения мышечного тонуса, седативные препараты, а также инъекции ботулотоксина для расслабления мускулатуры.
В ряде случаев рекомендовано лечение у ортодонта — как правило, врач предлагает установить специальные капы, которые будут сдерживать непроизвольные движения зубов и, как следствие, их стачивание.
Физиотерапия также используется в лечении бруксизма. Массаж, электростимуляция, согревающие компрессы и лазерная терапия могут существенно облегчить симптомы.
Методы нетрадиционной медицины также часто используются в терапии бруксизма: остеопатия, мануальная терапия, йога, медитация. Как рассказала «МК» специалист по китайской медицине, преподаватель цигуна Анна Владимирова, в традициях цигуна, который рассматривает тело и эмоциональный фон как единое целое, считается, что бруксизм — это проявление такого стрессового состояния, при котором человек хочет, но не может выразить то, что накопилось на душе: «Он бы рассказал о своем страхе, негодовании, боли, но какие-то внутренние блоки не дают этого сделать. Это выливается в напряжение височно-нижнечелюстного сустава — части речевого аппарата. Тот накапливает напряжение, «зажимает» все невысказанное, и со временем это напряжение перерастает в бруксизм».
Владимирова отмечает, что бруксизм — это психологическая проблема, выраженная в телесном напряжении, и есть два метода справиться с ней: через работу с психологической составляющей и через работу с телом.
Читайте также: Инструктор-методист ЛФК и специалист по реабилитации Юлия Белослюдова рассказала о положительных эффектах ходьбы на носочках. Подробнее: Реабилитолог рассказал, что будет, если ходить на носочках каждый день
Эксперты отмечают, что страдающие бруксизмом люди часто о нем даже не подозревают. Однако при регулярном ночном скрежете зубы стачиваются, и если это продолжается годами, то даже протезирование не будет давать долгосрочного эффекта.
Точно определить, почему человек скрипит зубами, практически невозможно: стопроцентных научных исследований на эту тему просто нет. Но есть наблюдения, которые говорят о том, что в большинстве случаев причина бруксизма психологическая. Это могут быть психоэмоциональные травмы, хронические стрессы. При этом бурные эмоции, которые станут триггером скрипа зубами по ночам, могут вызвать как сильный стресс, расстройство, любое неприятное событие, так и положительное стечение обстоятельств, которое, казалось бы, не должно привести к скрежету зубами в ночное время суток.
Бруксизм вовсе не так безобиден, как может показаться на первый взгляд. Если ситуацию запустить, последствия неминуемо наступят. Из-за утраты анатомически правильной формы зубов могут появиться проблемы с жеванием, искривление прикуса, трещины в зубах и пр. Так что при появлении такой проблемы нужно как можно скорее предпринимать усилия для ее исправления.
Есть несколько путей справиться с бруксизмом и предотвратить его последствия. В ряде случаев помогает психотерапия. Кроме того, пациенту могут назначить витаминно-минеральные комплексы (с витаминами группы В, кальцием и магнием) для снижения мышечного тонуса, седативные препараты, а также инъекции ботулотоксина для расслабления мускулатуры.
В ряде случаев рекомендовано лечение у ортодонта — как правило, врач предлагает установить специальные капы, которые будут сдерживать непроизвольные движения зубов и, как следствие, их стачивание.
Физиотерапия также используется в лечении бруксизма. Массаж, электростимуляция, согревающие компрессы и лазерная терапия могут существенно облегчить симптомы.
Методы нетрадиционной медицины также часто используются в терапии бруксизма: остеопатия, мануальная терапия, йога, медитация. Как рассказала «МК» специалист по китайской медицине, преподаватель цигуна Анна Владимирова, в традициях цигуна, который рассматривает тело и эмоциональный фон как единое целое, считается, что бруксизм — это проявление такого стрессового состояния, при котором человек хочет, но не может выразить то, что накопилось на душе: «Он бы рассказал о своем страхе, негодовании, боли, но какие-то внутренние блоки не дают этого сделать. Это выливается в напряжение височно-нижнечелюстного сустава — части речевого аппарата. Тот накапливает напряжение, «зажимает» все невысказанное, и со временем это напряжение перерастает в бруксизм».
Владимирова отмечает, что бруксизм — это психологическая проблема, выраженная в телесном напряжении, и есть два метода справиться с ней: через работу с психологической составляющей и через работу с телом.
Комментарии 0