Главная » LifeStyle » 2022 » Январь » 13 »

Секреты королевского сна: как Елизавете II всегда удается высыпаться

13.01.2022 в 20:57 просмотров: 467 комментариев: 0 LifeStyle
Британская королева Елизавета II имеет несколько секретов хорошего сна.

Эксперты из компании "Eachnight.com" раскрыли несколько правил королевы, сообщает "Lenta.ru" со ссылкой на "The Sun".

Читайте также: Легендарная актриса Шэрон Стоун станет приглашенной звездой во втором сезоне комедийно-драматического сериала НВО Мах «Бортпроводница». Подробнее:  Шэрон Стоун станет приглашенной звездой во втором сезоне «Бортпроводницы», названа роль



Для качественного сна Елизавета II старается ложиться в одно и то же время каждый день. Она предпочитает перед сном бокал шампанского, затем немного читает в кровати и в 23:00 засыпает. Ее сон составляет 8 с половиной часов. Просыпается королева в 7:30.

Стоит отметить, что при жизни принца Филиппа он и королева предпочитали спать в отдельных спальнях. Специалисты отмечают, это помогало им выспаться, так как движения другого человека мешают заснуть по-настоящему глубоко.
Аватар enr091 Наталия Ришко / enr091
Журналист/Sorokainfo
Комментарии 0
avatar
© Все права защищены: Копирование материалов сайта разрешено только при указании ссылки на источник - Sorokainfo.com 2015 - 2022