Эксперты рассказали о сезонном овоще, который снижает уровень холестерина
Ценность свеклы в наличии в ней большого количества полезных веществ. Это касается в том числе природных соединений, известных как алкалоиды. Кроме того, продукт богат флавоноидами, бета-каротином, растительными стероидами и т.д.
Об этом пишут Актуальные Новости.
За счет свеклы можно стимулировать в организме процесс очищения от токсинов. Кроме того, посредством овоща печени проще справляться с выводом последних без последствий для здоровья. Благоприятным образом продукт отражается на уровне холестерина. Всасывание последнего в кишечнике частично блокируется за счет клетчатки. Холестерин в состоянии становиться причиной закупорки артерий, что повышает риск сердечно-сосудистых недугов. Употреблять свеклу можно в сыром или запеченном виде, полезен и сок из нее, также овощ предлагается мариновать.
Людям с диабетом перед включением продукта в рацион лучше проконсультироваться с врачом.
Об этом пишут Актуальные Новости.
За счет свеклы можно стимулировать в организме процесс очищения от токсинов. Кроме того, посредством овоща печени проще справляться с выводом последних без последствий для здоровья. Благоприятным образом продукт отражается на уровне холестерина. Всасывание последнего в кишечнике частично блокируется за счет клетчатки. Холестерин в состоянии становиться причиной закупорки артерий, что повышает риск сердечно-сосудистых недугов. Употреблять свеклу можно в сыром или запеченном виде, полезен и сок из нее, также овощ предлагается мариновать.
Людям с диабетом перед включением продукта в рацион лучше проконсультироваться с врачом.
Комментарии 1
0
Спам
1
lubazinoveva31
• 14:37, 25.09.2021
[Материал]
| |